マシン型筋肉トレーニングの時代から女性が無理なく美しくなれる「美容ジム」へ
美容ジムとは、無理のない運動と食生活で艶のある肌、しなやかで美しい身体をつくっていくジムのことです。
ハードな動きが必要なトレーニングマシンに囲まれたジムに抵抗を感じたことはないでしょうか？
ジャングルGYMは、
そんな女性でも無理なく楽しく通えるジムです。
完全個室で、ほかの人と会うことなくマンツーマントレーニングができ、女性にも通いやすい室内になっています。
メソッドは、「温める」「動かす」「食を知る」の３つのアプローチで、
身体を美しく健康的に変えていきます。
ダイエットに失敗してきた女性たちを応援したい！
仕事が忙しく、毎日夜遅くまで働いている。
身体にいいものを食べたほうがいいことはわかっていても、料理をする気力がなくて、外食やコンビニ弁当ばかり・・・。
ストレスがたまると、ついつい食べ過ぎてしまう。
ジム通いや運動がものすごく苦手・・・。
あなたにも、心当たりはありませんか？
世の中では、ジムやトレーニングが流行していますが、一方で、「家事や育児、仕事に追われてそれどころではない」
そんなふうに思っている方が多いのも事実です。
日々がんばっている女性たちにこそ、美しく、健康であってほしい。
無理なく、楽しく、運動できる場を提供し、
ひとりでも多くの女性の人生を輝かせるお手伝いをしたい。
こんな想いで、わたしは約30年前にパーソナルトレーナーとして独立。2012年に「ジャングルGYM」をオープンしました。
おかげさまで、現在では男女問わずたくさんの人気芸能人や著名な経営者が集う「セレブジム」と呼ばれるようになりました。
そのため、特別な人たちが特別なトレーニングを受けているエリートジムだと思われることもあります。
でも、じつはわたしがもっとも得意なのは、「自力でダイエットできない人を痩せさせること」です。
これまで、ダイエット難民ばかりを相手にしながら、平均してひとり10キロ以上の減量とサイズダウンに導いてきました。
これまでに指導した人数は、のべ10万人にのぼります。
実践してきたのは、食事指導とマシンを使わない簡単なトレーニングだけ。
わたしは、「ダイエットができない人のスペシャリスト」と自負しています。
だからこそ、断言します。ダイエットは、決して難しいことではありません。
ダイエットが成功しない理由はたったひとつ。やり方を間違えているからです。
痩せるのは、難しいことではありません。
ストイックな運動も、極端な食事法も、マシンも必要ありません。
当ジムで取り組んでいただくのは、日常生活のなかで誰でもできる簡単なコツばかりです。
伴走するトレーナーと一緒に、できることから取り入れていけば、どんな人でも、無理なく自然に体重とサイズが落ちていきます。
「運動は嫌い。食べることが好き。でも痩せたい！」
そんなあなた。わがままだと思う必要はありません。
ジャングルGYMで、身体も人生も変えましょう！
